宠物狗吃什么对身体好？
1、营养食物
人类每天的物质代谢，会产生大量的含铅化合物，大约比20年前高25倍。铅会损害人的大脑，造成缺氧，引起四肢无力、头晕、头痛、食欲下降、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等病症。
但如果你是食肉一族，膳食中往往摄入大量的精制食品，极有可能是“铅中毒”的高危人群。
2、果仁
多吃瓜子、花生等果仁类，或是饮用牛奶、酸奶，吃烤鱼片、鱼干、肉干等“腌制”食品。此类食物富含蛋白，在降解过程中会产生含亚硝胺的焦离子化合物，甚至致癌。
3、蔬菜
白菜、卷心菜、马铃薯等为排铅效果好，多吃可用于排毒。但茄子、辣椒、蒜、芹菜等有强烈的排铅意识。另外，适当补充微量元素，如钙、铁、锌、硒、镁等，对排铅、净化血液有一定的作用。
总之，在食用动物性食品的同时，搭配进食富含植物纤维素的新鲜蔬菜（如白菜、芹菜、蘑菇等）以及富含抗氧化成分的食物（如维生素C、维生素E和番茄红素），可以让排毒效果事半功倍。
与食肉动物相比，人类食用蔬菜、水果的比例相当低。实际上，以植物性食品为主要饮食，是身体健康必不可少的发展方向。
4、酸奶/低脂奶
酸奶、低脂奶酪、低糖梳打饼等钙含量丰富的食物有助于增加体内的碱性物质，促进重金属离子的排泄。含铁丰富的食物有：动物血（如猪血、鸡血、鸭血等）、土豆、菠菜、油菜、母鸡肝、鸡蛋黄、红枣、阿胶、芝麻等。
5、紫菜
在海藻类食品中，紫菜含有丰富的镁、磷、钙、铁和维生素，被称为“镁的良好来源”。另外，紫菜含有丰富的脂肪。近年来，日本盛行一种“蘑菇减肥餐”。
也就是每日早晚各进食1杯用紫菜包的寿司，便能达到瘦身的目的。