重度缺钙怎么补？
我有个朋友就是严重缺钙，全身疼的厉害，去医院检查说是重度缺钙，然后给开了钙片让吃。 结果吃了以后胃不舒服，直接去了医院，医生说是因为钙片是碳酸钙，不易消化，而且浓度太高，对胃造成了刺激。 于是医生又给换了钙片，同时让饮食上多注意，多喝牛奶，多吃豆制品等等富含钙质的食物。 我们以为这样就没事了，谁知道过了不久我那个朋友又开始浑身疼起来了，而且是剧烈的疼，他感觉自己骨头里象有虫子在爬，钻心的疼。 后来朋友受不了这种折磨，去了医院检查，医生看了以后说缺钙特别严重，已经引起了骨质疏松，而且由于胃酸分泌不足，好多营养物质无法吸收，才造成缺钙的情况更加严重。
医生给开了瓶制剂的营养品，让我那朋友每天服用一次，每次五粒，连续服用一个月，同时要多吃含维生素丰富的食物，例如猕猴桃、胡萝卜等。 经过一段时间调理，我朋友的症状才有了好转，也没有再疼痛过。 所以如果真是重度缺钙的话，千万不要盲目补钙，因为钙过量也会有危害的。 首先应该去医院就诊，在医生指导下用药，同时注意饮食搭配，多吃富含营养的食物。 我那位朋友就是因为缺乏营养导致的重度缺钙。 在医生指导下使用了钙剂，同时配合饮食调理，一个月后，果然感觉身体轻松了许多，以前经常出现的抽筋症状没有了，整个人看起来也很有精神。
当出现严重缺钙的时候，一定要在医生指导下合理补钙，同时注意补充营养物质，才能早日康复！