成年泰迪能吃鸡蛋黄吗？
当然可以吃，但是蛋黄要适量，一天一个，不要吃多了。 吃鸡蛋的好处如下：
1、补充蛋白质。只要是动物都需要蛋白质来维持机体正常运转，而鸡蛋的蛋白质含量高达15%，远高于肉类（猪肉的蛋白质含量为6%-7%），因此通过吃鸡蛋的方式就能够达到补充营养的效果了；
2、获得卵磷脂。卵磷脂是一种重要营养物质，对肌肤有很不错的养护功效，此外还能够有效地去除头皮屑，预防脱发，而鸡蛋中富含卵磷脂是很正常的事情，因此每天一个鸡蛋，就可以轻松获得卵磷脂啦！
3、补充维生素。除了蛋白质之外，鸡蛋中还含有人体需要的多种维生素，特别是维生素B族的含量很高，能够帮助我们改善痘痘、粉刺等问题，同时还能起到明目效果呢！ 所以从营养学的角度来讲，成年人确实可以通过吃鸡蛋的方式来获取上述几种好处。
但需要注意的是，食用鸡蛋一定要控制好量，一般建议每天吃一个就够了，尤其是胆固醇水平偏高的朋友更应该少吃，最好控制在一周吃两个，否则可能会造成体内胆固醇升高，影响到健康。