睡着了拉大便怎么回事？
正常生理现象，不用紧张。 人体在睡眠过程中，大脑会控制各个器官持续运行，包括消化系统的运动。 即使在睡眠状态中，胃肠也会不停地运动以完成对食物的消化、吸收，尤其是晚上进食的食物，如果来不及消化就睡着了，睡觉时胃肠蠕动功能减弱，部分食物可能会积存在胃肠道里，经过一整晚的消化吸收，到第二天早上睡醒时可能已经过度发酵产生气体，当气压过高时就可能从肛门出来了，也就是题主所说的“睡着后不知不觉流出来”的大便；而起床后胃肠道功能逐渐恢复，这些多余的气体也就随之消失。这种情形下的大便一般呈糊状，气味也比较淡。
但如果出现颜色、性状的改变或伴有明显异味，就需要考虑病理性因素的可能，如感染急性肠胃炎、消化不良等，需要及时就诊。 如果经常发生这种情况，可以考虑调整一下自己的生活习惯。 首先注意三餐规律，不过饱过饿，不暴饮暴食； 其次减少睡前饮食，尤其避免吃容易导致胀气的食物，如豆类、洋葱、红薯等； 最后，注意保持心情愉悦，因为焦虑情绪也可能引发功能性胃肠疾病。