大便有醒臭味是什么原因？
如果平时很注意个人肠道健康，早晚会去厕所，并且不会吃辛辣和油腻的食物，但是还是出现了排便恶臭的情况，那么就需要多注意，这可能是身体在发出警报了，可能是消化不良或者胃火重导致的 出现这样的情况建议从饮食和生活习惯上进行改善，首先在饮食上要减少不易消化的食物摄入，例如坚果类、豆类等，可以多吃点含有膳食纤维丰富的蔬菜比如芹菜、韭菜等，可以促进肠胃蠕动，对于排出气体有所帮助；其次，少吃生冷食物，如冰淇淋、刺身等，以免刺激肠胃，造成腹泻等情况。
当然除了改变饮食习惯以外，还可以补充一些营养物质，例如益生元成分，可以调节肠道中菌群的数量以及比例，使有益菌的比例逐渐增加，从而更好的呵护肠胃，促进消化，尤其适合婴幼儿、老年人、孕妇等人群。