每天大便几次最正常？
正常人对大便次数的感受是不一样的，有的2~3天一次，有的1天2~3次。大便，是我们健康状况的显示器，了解大便，观察大便，学会分析大便，是健康生活不可缺少的技能。
其实每天1~2次大便是最正常的。大便次数和每个人的身体状况、排便习惯、食物结构相关。食物中的纤维素，能刺激肠蠕动加快，如果吃了高纤维食物，可能让大便增加。
有些人天生就是1天1次大便，而且大便干干的、硬硬的，没有任何不适感，这种就属于正常。但是如果以前不是1天1次大便，最近突然变成1天1次大便，就要警惕可能是病变的开始。