大便长期恶臭怎么调理?
长期大便臭可能是由于人体消化系统功能紊乱,易导致肠道内有益菌数量减少,有害菌数量增多,进而影响食物的消化和营养物质的吸收,且在蛋白质、脂肪等物质代谢过程中产生的氨气、吲哚等异味物质增加,加重了大便的臭味,也可能是由于胃肠道疾病,如胃肠功能紊乱、消化不良等导致的。
对于大便长期恶臭的患者,可采用食疗的方法改善症状,如患者可食用富含果胶和纤维素的苹果、香蕉、海带等食物,此类食物能够有效吸附肠道内毒素和气体,并能促进排便,可减轻大便恶臭的症状,还能够改善排便困难、便秘等症状,此外,患者也可食用富含挥发性脂肪酸的食物,如酸奶、泡菜等,此类食物能有效改善肠道内环境,促进有益菌生长繁殖,抑制有害菌生长,能有效改善肠道功能,缓解大便恶臭的症状。