大便拉的少还是湿的？
这情况不排除是肠炎引起的。建议去医院进一步检查便常规，结肠镜检查可判断病因。 再就是看看中医，吃些中药调理一下肠胃。 另外饮食上需注意： 1、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，导致消化不良的症状加重，应当尽量少吃。
2、少吃腌制食物：腌制食物含有较高的钠离子的食物，如果摄入过多，可能会导致出现高血压等慢性病，也不宜多吃。
3、规律饮食，不要暴饮暴食或不吃早餐，不要吃辛辣油腻的食物。
4、注意多饮水。 你也可以尝试下食疗： 玉米粥 材料：玉米渣适量.大米适量。
做法：将玉米渣和大米分别淘洗干净，同放入锅中，加水煮至熟烂即成。每日1剂，连服数日。 有健脾利湿的功效，适用于急性胃肠炎见腹泻者。